Dans cette phase de jeu on joue en trois contre trois, dans cette discipline on attribut des postes principaux aux joueurs soit un frappeur, un défenseur et un passeur. Cela demande une bonne cohésion d’équipe et de bonnes constructions de jeu. Dans cette discipline il est très utile et efficace de pouvoir former un bloc au filet, autrement dit un « contre », pour gêner l’équipe adverse au moment de l’attaque.

Il s’agit de jouer en un contre un dans un court, avec seul un rebond au sol possible et 2 touches de balle admises pour renvoyer le ballon de l’autre côté du terrain. C’est une discipline qui demande une bonne maîtrise du ballon ainsi qu’une bonne explosivité pour défendre les chaque attaque.